Ndubata
Egwuregwu na ike ọgwụgwụ ike bụ nsogbu ndị na-eme egwuregwu na-enwekarị nsogbu na ahụike. Ha nwere ike imeghari usoro mmega ahụ na-akpata nnukwu mmerụ ahụ.Na-egbutu teepu kinesiologyỌ na-enyere aka ịdọrọ okwu ndị a site na inye nkwado nke na-enye ike ma kwalite mgbasa ọbara. Agbanyeghị, na ọtụtụ ụdị teepu dị, nke bụ nke ziri ezi? Dị ka ọkachamaraKinesiology teepuOnye na - emepụta, l nke ọma ga - akọwara gị na nke a ma duzie gị n'ịhọrọ ụdị kwesịrị ekwesị.
Usoro mpempe akwụkwọ na-egbutu ihe na-ahụkarị na ngwa ha
M na teepu kinesiology
Teepu nke m yiri nke bụ ụdị kachasị dị mkpa, na-egosi ogologo mpempe akwụkwọ. Enwere ike ịgbatị ya n'otu ụzọ wee gbue ogologo gị chọrọ. Igwe a na-akwado otu olu otu olu ma na-ewepu nrụgide obodo. A na-ejikarị ya na Quadrocs, gastrocnemius, na akwara olu.
Y di udiri kinesiology egwuregwu
N'adịghị ka teepu ahụ dị nke M-nwere ụdị dị mma na-agbaze n'ime alaka abụọ na njedebe, na-akpụzi "Y". N'akuku n'etiti alaka abua ahu bu ihe-iriba-ama -9 -90, na-enye ohere nke ebe a. Y-ceperiology teepuology dabara adaba maka akwara akwara (dịka, rotator crufles akwara, akwara na akụkụ nke ikpere). Ọ na - echekwa nkwonkwo na nkwojiaka n'oge egwuregwu dị ka yoga ma ọ bụ basketball site na ikesa nrụgide n'ọtụtụ ụzọ.
X na teepu kinesiology
Site na usoro obe, teepu a dị mma maka mpaghara chọrọ mmezi, dị ka nkwojiaka ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ. Ọ bụ ezigbo nhọrọ maka njikwa mgbu na mbufụt.
Fandị teepu kinesiology
Tepe nke Fan-mebere ọtụtụ ngwụcha a na-eme ka ọ bụrụ mkpọchi, na-enye nnukwu ebe mkpuchi. Ọ bụ ihe dị mma maka ịchụsade na-acha uhie uhie n'akụkụ ọnya ahụ mgbe ọwachara ahụ, na-eme ka mmiri ọwa mmiri, na-agbadata ọzịza.
Teepu ọnụ
A na-eji teepu ọnụ, ọ na-edobe n'etiti X na H, a na-eji ya eme ka ọnụ mechie ọnụ na ndị na-eduzi ndị ọrụ iji kubie ume site na imi. Nke a na - enyere ndị na - agba ọsọ aka ịnata usoro iku ume kwesịrị ekwesị ma zere okwu dị ka ọnụ akọrọ na influtions.
Otu esi ahọpụta eserese teepu dabere na mkpa?
• akụkụ ahụ
Mpempe akwụkwọ m yiri nke dị mma dabara adaba maka otu akwara na ọtụtụ aka. N'ụzọ dị iche, teepu nke a dị mma ma ọ bụ nke dị mma maka mpaghara nkwonkwo dị ka ubu na ikpere, ka ha na-eme ka nkwonkwo ụkwụ, ma na-eme ka mmegide ọbara, ma mekwaa nrụgide ọbara.
• ụdị egwuregwu
Na egwuregwu mgbawa dị ka ịbawanye ma ọ bụ ịtụba, ebe m na-atụ anya ibu dị arọ, teepu m na-agbasokwu nkwado. Maka egwuregwu chọrọ ka ọ dị mkpa gbagọrọ, dịka yoga ma ọ bụ pipụ ma ọ bụ mkpịsị aka na-akpụ akpụ akpụgharị na-egbochi mmegharị.
• Ojiji Ojiji
A na-etinye mpempe akwụkwọ ntụgharị m ma ọ bụ y-yn ma ọ bụ na-aga n'ihu n'oge egwuregwu nchebe iji gbochie eriri akwara, ebe a na-eji eriri ndị na-eme ihe n'oge ịgbake agbake iji belata ọzịza na ihe mgbu. Agbanyeghị, nke a abụghị kpam kpam. M na-atụ aro nke ọma na ịnwale ụdị teepu dị iche iche. Iji maa atụ, ịnwere ike iji teepu m nwere nke ọma iji dozie teepu anụ ahụ na teepu Y-ekara iji kpuchie isi okwu maka nchedo nkwalite.
Mmechi
Anyị kwenyere na gị ugbu a nwere nghọta ka mma banyere otu esi ahọpụta nke ziri ezi na-ebipụta udiri kinesiology teepu. Ma ọ bụ maka nchebe egwuregwu ma ọ bụ mgbake mmerụ ahụ,L nke ọmana-enye nkwado ọkachamara. Maka ihe omuma ndi ozo ma obu usoro taping, biko gaa na websaịtị anyị @lWellmedtech.comma ọ bụkpọtụrụ anyịn'oge ọ bụla.
