Okwu mmalite
Nsogbu akwara bụ ihe a na-ahụkarị maka ndị na-eme egwuregwu, ndị na-anụ ọkụ n'obi, na ọbụna ndị ọrụ ụlọ ọrụ. Inweta mgbu mberede ma ọ bụ njigide nwere ike igbochi mmegharị na ihe omume kwa ụbọchị. Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharịKT teepuiji belata ahụ erughị ala-mana ọ na-enyere aka n'ezie akwara dọkpụrụ? Edemede a na-enyocha ka teepu KT si arụ ọrụ yana ọrụ ya na mgbake ahụ.
Kedu ihe bụ KT Tape?
KT teepu, mkpụmkpụ maka Kinesiology teepu, bụ ihe na-agbanwe agbanwe, teepu egwuregwu na-agbanwe. A na-ejikarị owu na-eku ume ma ọ bụ ihe dị elu - elasticity synthetic fibers, na-eme ka ọ dị nro, na-adịgide adịgide, na akpụkpọ{2} enyi na enyi. A na-eji teepu KT eme ihe n'ọtụtụ ebe na nhazigharị egwuregwu, ihe omume kwa ụbọchị, na mgbochi mmerụ ahụ. Mgbe etinyere ya n'ụzọ ziri ezi, ọ na-enye nkwado ọzọ n'oge mmegharị ahụ, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na nkwonkwo nkwụsi ike na-enweghị njedebe njem.
Kedu ka teepu KT si enyere akwara dọkpụrụ
KT teepu nwere ike ịrụ ọtụtụ ọrụ nkwado na mgbake nke akwara dọtara:
1. Na-enye nkwado na nkwụsi ike
KT teepu na-agbanwe ma na-agbatị ya na akwara ahụ, na-enye nkwado dị nro na mpaghara ndị merụrụ ahụ. Ọ na-enyere aka ịnọgide na-enwe nkwụsi ike nke mọzụlụ na nkwonkwo, na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ{1} n'oge mgbatị ahụ ma ọ bụ ihe omume kwa ụbọchị yana ikwe ka uru ahụ na-aga n'enweghị nsogbu n'ime oke okike ha.
2. Na-ebelata Ụjọ akwara
Site n'ibuli akpụkpọ ahụ na anụ ahụ dị elu, teepu KT na-ebelata nrụgide na esemokwu mpaghara, nke nwere ike inye aka mee ka ahụ ike dị jụụ. Mmetụta a na-arụ ọrụ na-eme ka ọbara na-erugharị elu na nzaghachi mmetụta uche, na-eme ka mpaghara ahụ merụrụ ahụ nwee ahụ iru ala n'oge mmegharị ahụ.
3. Na-enyere aka mmezi
N'oge mgbatị ahụ ma ọ bụ mmega ahụ, KT teepu na-enyere akwara aka ịnọgide na-enwe usoro mmegharị ahụ na ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Site n'inye nzaghachi mmetụta uche, ọ na-ebelata nchekasị na ahụ ike merụrụ ahụ, na-akwado mgbake na-arụ ọrụ ma na-eme ka usoro nhazigharị dị nro.
Ndụmọdụ ngwa teepu KT maka akwara dọkpụrụ
Ngwa nke teepu KT nke ọma dị mkpa maka ịkwado mgbake site na mọzụlụ dọtara. Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ọkachamara:
Họrọ teepu ziri ezi
Họrọ teepu KT nwere obosara kwesịrị ekwesị na ngbanwe dabere na uru ahụ merụrụ ahụ na ogo nke ụdị ahụ. Ọkọlọtọ na-agbanwe teepu na-adabakarị maka ụdị dị nro ma ọ bụ nke na-agafeghị oke.
01
Tinye nke ọma
Hazie teepu ahụ n'akụkụ eriri akwara ma ọ bụ ahịrị ike, na-ezere ịgbatị oke ma ọ bụ tinye ya nke ọma. Ngwa na-ezighi ezi nwere ike ibelata nkwado ma nwee ike ịkpata ahụ erughị ala anụ ahụ.
02
Jikọta ya na Ntughari
KT teepu na-enye nkwado na nzaghachi mmetụta uche. Maka nsonaazụ kacha mma, jiri ya n'akụkụ izu ike, ịgbatị, ma ọ bụ mmegharị mmegharị ahụ eduzi iji kwalite mgbake arụ ọrụ.
03
Nyochaa mmeghachi omume Skin
Lezienụ anya maka ihe mgbaàmà nke mgbakasị ahụ, ọbara ọbara ma ọ bụ itching. Wepu ma ọ bụ dozie teepu ahụ ma ọ bụrụ na ahụ erughị ala ọ bụla emee.
04
Mara oke
teepu KT dabara adaba maka ụdị akwara dị nro ma ọ bụ nke na-agafeghị oke. Onye ọkachamara ahụike kwesịrị inyocha mmerụ ahụ siri ike tupu ya ejiri teepu dịka akụkụ nke mgbake.
05
FAQ
Ajụjụ: Kedu mgbe m nwere ike ịmalite iji teepu KT mgbe akwara dọtara?
A: A na-atụkarị aro ka itinye teepu KT 24-48 awa mgbe mmerụ ahụ mbụ gasịrị, ozugbo ọzịza na mgbu dị nkọ ebelatala. Ọ bụrụ na ị nweta ọzịza siri ike, ọnya na-agbasa, ma ọ bụ enweghị ike ibu ibu, buru ụzọ chọọ nlekọta ahụike.
Ajụjụ: Ogologo oge ole ka teepu KT ga-anọ?
A: KT teepu nwere ike na-eyi maka 3-5 ụbọchị. Ị nwere ike ịsa ahụ dị ka ọ dị, ma zere ịrapara ogologo oge iji nọgide na-enwe nrapado.
Ajụjụ: teepu KT nwere ike ịkpasu iwe?
A: Ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ nwere ike ịmasị ihe nrapado ahụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye ọrụ oge mbụ{1}, buru ụzọ nwalee obere mpempe n'akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ọbara ọbara, itching, ma ọ bụ ahụ erughị ala apụta, wepụ teepu ahụ ozugbo.
Mmechi
KT teepu nwere ike inye nkwado na-enye aka n'oge mgbake nke uru ahụ dọtara site na ibelata nrụgide, belata ahụ erughị ala, na ikwe ka mmegharị ahụ dị nchebe. Otú ọ dị, ọ bụ naanị ngwá ọrụ enyemaka na ekwesịghị dochie ezumike ma ọ bụ ọgwụgwọ ọkachamara. Ọ bụrụ na mgbu ahụ siri ike ma ọ bụ na ọ dịghị mma, chọọ nlekọta ahụike ozugbo.
Ọfọn: Ọkachamara KT teepu Solution
Dị ka onye na-emepụta teepu KT ọkachamara, L WELL na-enye nnukwu{0}}mma, na-adịgide adịgide, na akpụkpọ ahụ-tepe KT enyi na enyi, nke emebere iji kwado mgbake site na mọzụlụ dọtara.Kpọtụrụ anyịtaa ka ịmatakwu banyere ngwaahịa anyị ma ọ bụ ịhọrọ teepu KT ziri ezi maka mkpa gị!
